✔ Soal Dan Kunci Tanggapan Uts/Pts Penjasorkes Kelas 3 Kurikulum 2013 Semester 1
Soal dan Kunci Jawaban UTS/PTS Penjasorkes Kelas 3 Kurikulum 2013 Semester 1, Purwomp.com - Penjasorkes merupakan Pendidikan Jasmani Olah raga dan Kesehatan yang kini kita kenal PJOK. Olah raga selain dari segi praktek paling banyak penilaiannya, juga diambil nilai teorinya.
Pada ulangan tengah semester atau evaluasi tengah semester bukan hanya praktek namun mengerjakan tes tertulis. Untuk menyiapkan itu kita perlu berguru teori yang dikhususkan perihal pendidikan jasmani olahraga dan kesehatan.
Penilaian tengah semester ini didalam soal terdiri dari pilihan ganda, isian, serta tanggapan singkat. Untuk menyiapkan berguru teori penjasorkes maka kami sudah menyediakn beberapa soal sebagai sarana berguru dalam menghadapi Perguruan Tinggi Swasta yang sesungguhnya.
Dari soal yang kami berikan dibawah sudah dilengkapi dengan kunci jawaban, sehingga mempermudah dalam belajar. Kunci tanggapan sendiri kami berikan dalam bentuk file yang sanggup anda unduh pada link dibawah soal.
1. Di bawah ini yakni manfaat dari permainan lompat bambu, kecuali ....
a. melatih konsentrasi
b. melatih kelincahan
c. melatih Kecerdasan
d. melatih Ketangkasan
2. Permainan lompat bambu terdiri dari ....
a. 2 orang
b. 3 orang
c. 4 orang
d. 5 orang
3. Dalam olahraga lompat tali berkhasiat untuk ....
a. menguatkan otot-otot kaki dan tangan
b. mengkencangkan otot-otot perut
c. menguatkan otot-otot punggung
d. melenturkan otot-otot paha
4. Gerakan lompat tali, melompat memakai ....
a. telapak tangan
b. tumit
c. ujung kaki
d. ujung tangan
5. Saat berlari pandangan mata menuju ke ....
a. belakang
b. depan
c. atas
d. bawah
6. Sebelum berolahraga sebaiknya melaksanakan ....
a. pendinginan
b. pemanasan
c. peregangan
d. istirahat
7. Permainan tapak gunung berkhasiat untuk melatih ....
a. otot bahu
b. otot leher
c. otot perut
d. otot kaki
8. Gambar di bawah merupakan gerakan ....
a. berlari
b. jalan
c. melompat
d. membungkuk
9. Gerakan lari memindahkan benda bertujuan untuk melatih otot ....
a. kaki
b. bahu
c. tangan
d. dada
10. Menendang bola dilakukan dalam olahraga ….
a. bola voli
b. bola basket
c. sepak bola
d. tenis Meja
11. Melompat dengan media kolam pasir yaitu ....
a. jalan jauh
b. lompat katak
c. langkah jauh
d. lompat Jauh
12. Satu tim sepak bola terdiri dari … pemain.
a. 9
b. 10
c. 11
d. 12
13. Gambar di bawah ini merupakan olahraga ....
a. jalan jongkok
b. lompat katak
c. merangkak
d. berlari
14. Gerakan mengayun sanggup memperkuat otot bab ....
a. pinggang
b. leher
c. bahu
d. paha
15. Gerakan meliukkan tubuh ke samping merupakan latihan ....
a. kelincahan
b. kelentukan
c. kekuatan
d. keseimbangan
16. Gerakan memutar dan meliukkan tubuh bermanfaat untuk ....
a. melatih kekuatan otot kaki
b. melatih kekuatan otot pinggang
c. melatih kekuatan otot tangan
d. melatih kekuatan otot leher
17. Ketrampilan tubuh bab ... yang diharapkan dalam melempar dan menangkap bola.
a. kaki
b. tangan
c. paha
d. kepala
18. Pada waktu melaksanakan gerakan mengayun lengan, terasa pegal pada otot bab ....
a. leher
b. perut
c. bahu
d. paha
19. Gerakan mencium lutut berkhasiat untuk ....
a. kelenturan otot paha
b. kelenturan otot leher
c. kelenturan otot perut
d. kelenturan otot kaki
20. Gerakan memutar tubuh berkhasiat untuk melatih ....
a. kelincahan
b. kecepatan
c. kekuatan
d. keseimbangan
21. Pada waktu menangkap bola posisi jari-jari kita ....
a. merapat
b. terbuka
c. membisu saja
d. menggenggam
22. Gambar di bawah ini untuk melatih kekuatan ....
a. tangan
b. kaki
c. perut
d. pinggang
23. Gerakan push up sanggup memperkuat otot ....
a. leher
b. kaki
c. lengan
d. perut
24. Posisi awal latihan sit up yaitu ....
a. tengkurap
b. bangun tegak
c. jongkok
d. tidur terlentang
25. Gambar di bawah ini sedang melaksanakan gerakan ....
a. push up
b. sit up
c. pull up
d. back up
26. Jumlah pemain dalam permainan lompat tali yakni ....
27. Pada permainan lompat bambu, bila seorang bertugas melompat, maka 4 pemain bertugas ....
28. Melompat dan lari melatih otot bab ....
29. Dalam permainan sepak bola yang bertugas mencetak gol yakni ....
30. Alat yang dipakai untuk lompat tali terbuat dari ....
31. Gerakan membungkuk melatih otot ....
32. Memutar kepala melatih otot ....
33. Contoh gerakan melatih kelenturan yakni ....
34. Mengangkat satu kaki untuk melatih ....
35. Memutar kedua tangan melatih otot ....
36. Sebutkan 3 manfaat dari permainan lompat bambu!
Jawab : ...............................................................................................................
37. Sebutkan 3 manfaat gerakan memutar dan meliukkan badan!
Jawab : ...............................................................................................................
38. Sebutkan 3 macam permainan bola besar!
Jawab : ...............................................................................................................
39. Sebutkan 3 gerak dasar nonlokomotor (tidak berpindah tempat)!
Jawab : ...............................................................................................................
40. Sebutkan 2 pola gerakan melatih keseimbangan!
Jawab : ...............................................................................................................
Untuk kunci tanggapan soal diatas sanggup anda download pada link berikut ini :
> Kunci Jawaban UTS/PTS Penjasorkes Kelas 3 Kurikulum 2013 Semester 1
Pada ulangan tengah semester atau evaluasi tengah semester bukan hanya praktek namun mengerjakan tes tertulis. Untuk menyiapkan itu kita perlu berguru teori yang dikhususkan perihal pendidikan jasmani olahraga dan kesehatan.
Penilaian tengah semester ini didalam soal terdiri dari pilihan ganda, isian, serta tanggapan singkat. Untuk menyiapkan berguru teori penjasorkes maka kami sudah menyediakn beberapa soal sebagai sarana berguru dalam menghadapi Perguruan Tinggi Swasta yang sesungguhnya.
Dari soal yang kami berikan dibawah sudah dilengkapi dengan kunci jawaban, sehingga mempermudah dalam belajar. Kunci tanggapan sendiri kami berikan dalam bentuk file yang sanggup anda unduh pada link dibawah soal.
Soal dan Kunci Jawaban UTS/PTS Penjasorkes Kelas 3 Kurikulum 2013 Semester 1
I. Berilah tanda silang (x) pada abjad a, b, c, atau d di depan tanggapan yang paling benar!
1. Di bawah ini yakni manfaat dari permainan lompat bambu, kecuali ....
a. melatih konsentrasi
b. melatih kelincahan
c. melatih Kecerdasan
d. melatih Ketangkasan
2. Permainan lompat bambu terdiri dari ....
a. 2 orang
b. 3 orang
c. 4 orang
d. 5 orang
3. Dalam olahraga lompat tali berkhasiat untuk ....
a. menguatkan otot-otot kaki dan tangan
b. mengkencangkan otot-otot perut
c. menguatkan otot-otot punggung
d. melenturkan otot-otot paha
4. Gerakan lompat tali, melompat memakai ....
a. telapak tangan
b. tumit
c. ujung kaki
d. ujung tangan
5. Saat berlari pandangan mata menuju ke ....
a. belakang
b. depan
c. atas
d. bawah
6. Sebelum berolahraga sebaiknya melaksanakan ....
a. pendinginan
b. pemanasan
c. peregangan
d. istirahat
7. Permainan tapak gunung berkhasiat untuk melatih ....
a. otot bahu
b. otot leher
c. otot perut
d. otot kaki
8. Gambar di bawah merupakan gerakan ....
a. berlari
b. jalan
c. melompat
d. membungkuk
9. Gerakan lari memindahkan benda bertujuan untuk melatih otot ....
a. kaki
b. bahu
c. tangan
d. dada
10. Menendang bola dilakukan dalam olahraga ….
a. bola voli
b. bola basket
c. sepak bola
d. tenis Meja
11. Melompat dengan media kolam pasir yaitu ....
a. jalan jauh
b. lompat katak
c. langkah jauh
d. lompat Jauh
12. Satu tim sepak bola terdiri dari … pemain.
a. 9
b. 10
c. 11
d. 12
13. Gambar di bawah ini merupakan olahraga ....
a. jalan jongkok
b. lompat katak
c. merangkak
d. berlari
14. Gerakan mengayun sanggup memperkuat otot bab ....
a. pinggang
b. leher
c. bahu
d. paha
15. Gerakan meliukkan tubuh ke samping merupakan latihan ....
a. kelincahan
b. kelentukan
c. kekuatan
d. keseimbangan
16. Gerakan memutar dan meliukkan tubuh bermanfaat untuk ....
a. melatih kekuatan otot kaki
b. melatih kekuatan otot pinggang
c. melatih kekuatan otot tangan
d. melatih kekuatan otot leher
17. Ketrampilan tubuh bab ... yang diharapkan dalam melempar dan menangkap bola.
a. kaki
b. tangan
c. paha
d. kepala
18. Pada waktu melaksanakan gerakan mengayun lengan, terasa pegal pada otot bab ....
a. leher
b. perut
c. bahu
d. paha
19. Gerakan mencium lutut berkhasiat untuk ....
a. kelenturan otot paha
b. kelenturan otot leher
c. kelenturan otot perut
d. kelenturan otot kaki
20. Gerakan memutar tubuh berkhasiat untuk melatih ....
a. kelincahan
b. kecepatan
c. kekuatan
d. keseimbangan
21. Pada waktu menangkap bola posisi jari-jari kita ....
a. merapat
b. terbuka
c. membisu saja
d. menggenggam
22. Gambar di bawah ini untuk melatih kekuatan ....
a. tangan
b. kaki
c. perut
d. pinggang
23. Gerakan push up sanggup memperkuat otot ....
a. leher
b. kaki
c. lengan
d. perut
24. Posisi awal latihan sit up yaitu ....
a. tengkurap
b. bangun tegak
c. jongkok
d. tidur terlentang
25. Gambar di bawah ini sedang melaksanakan gerakan ....
a. push up
b. sit up
c. pull up
d. back up
II. Isilah titik-titik di bawah ini dengan tanggapan yang tepat!
26. Jumlah pemain dalam permainan lompat tali yakni ....
27. Pada permainan lompat bambu, bila seorang bertugas melompat, maka 4 pemain bertugas ....
28. Melompat dan lari melatih otot bab ....
29. Dalam permainan sepak bola yang bertugas mencetak gol yakni ....
30. Alat yang dipakai untuk lompat tali terbuat dari ....
31. Gerakan membungkuk melatih otot ....
32. Memutar kepala melatih otot ....
33. Contoh gerakan melatih kelenturan yakni ....
34. Mengangkat satu kaki untuk melatih ....
35. Memutar kedua tangan melatih otot ....
III.Jawablah pertanyaan-pertanyaan di bawah ini dengan tepat!
36. Sebutkan 3 manfaat dari permainan lompat bambu!
Jawab : ...............................................................................................................
37. Sebutkan 3 manfaat gerakan memutar dan meliukkan badan!
Jawab : ...............................................................................................................
38. Sebutkan 3 macam permainan bola besar!
Jawab : ...............................................................................................................
39. Sebutkan 3 gerak dasar nonlokomotor (tidak berpindah tempat)!
Jawab : ...............................................................................................................
40. Sebutkan 2 pola gerakan melatih keseimbangan!
Jawab : ...............................................................................................................
Untuk kunci tanggapan soal diatas sanggup anda download pada link berikut ini :
> Kunci Jawaban UTS/PTS Penjasorkes Kelas 3 Kurikulum 2013 Semester 1
Belum ada Komentar untuk "✔ Soal Dan Kunci Tanggapan Uts/Pts Penjasorkes Kelas 3 Kurikulum 2013 Semester 1"
Posting Komentar